益骨多十全藥燉排骨

話說，我們(迷你輝)5個多月起，爸比就開始興致勃勃的幫他做各式營養副食品，

從一開始的小米十倍粥到現在9個多月漸漸可以吃固態的食物，副食品一天兩餐(中午、晚上各150ml)，

已經嘗試了魚、肉(雞.豬)、菜(高麗菜.花椰菜.菠菜)、蛋黃、馬鈴薯、番薯、紅蘿蔔、南瓜...等等許多不同的食材，

當然，食材的供給是必需一樣一樣加上去，這樣如果對某種食物有過敏反應，下次才能避免掉會過敏的食材喔！

副食品方面，爸比很堅持的保留了天然的原味，為了寶寶的健康，1歲前絕不添加任何的加工佐料。

 

說起迷你輝的嘴巴，可刁呢~他不喜歡的東西是不會再吃第二口的，

為什麼迷你輝超愛吃爸比牌副食品？這個祕密，今天就不藏私的大公開

1.備料：小米(低敏且營養成份高)&白米混搭風

甘藷、馬鈴薯、黃金胡蘿蔔(標示寫說比紅蘿蔔更營養，至於爸比手滑掉到地上不得不買這段就不必說了XD)、

豬湯骨(控湯專用)、豬肉片(其實雞胸肉較無油，無奈在流行禽X感就先改豬肉了)、紅蘿蔔、玉米(忘了放進來照相了，哈)  

 

2.滾水川燙支骨

 

把血水去除先~

 

再泡個冷水SPA，去腥味喔~

 

3.慢火控湯90分(1.5小時)，先將川燙後的豬湯骨及洗淨的玉米和蘿蔔們下鍋，開始控湯~

  

  

等待90分熬煮的時間先來偷閒看個電視XD 

 

4.將控好的湯(先澇油)倒入小米+白米+甘藷的鍋中(用濾網將多餘的渣渣去除)，

   煮個40分鐘(因為迷你輝已經9個月，所以米煮爛些，不打泥！)

 

過程中需要攪拌均勻，這樣米才不會黏鍋底~

   

5.將蘿蔔們切丁，準備打泥囉~

 

啪咑啪咑

 

再將蘿蔔泥們裝入冰磚盒~

 

6.40分鐘咻一下就到了~把馬鈴薯們撈上來，再切成丁~

再來進行玉米脫衣秀XDD(噢~當媽後講話比較直接有力，哈哈！)

 

準備攪拌馬鈴薯、玉米、肉

  

 

7.攪成泥後再放入40ml的冰磚盒。

  

粥是主食，所以放入120ml的冰磚盒。

 

營養豐富加上滿滿愛的"粥粥軍團"完成囉~ 冷卻後再放進冷凍，大約一個禮拜的份量，

我的搭配是一大(粥)一小(泥)，剛剛好✿

 

DIY副食品真的很耗時間，但也讓寶寶吃得健康營養，看見寶寶滿足的張開嘴巴，爸媽也跟著心情飛揚阿❤❤❤